Karate
Nuestra actividad extraescolar más legendaria . Desde los 4 años Socios: 22€ No socios: 25€ Beneficios del karate El karate, más allá de ser una disciplina de defensa personal, ofrece una amplia gama de beneficios que impactan positivamente tanto en el bienestar físico como mental y social de quienes lo practican. Beneficios Físicos: -Mejora de la Condición Física Integral: El karate es un ejercicio completo que fortalece todos los sistemas del organismo, incluyendo el cardiovascular, respiratorio y muscular. Aumenta la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la agilidad y la coordinación. -Desarrollo Muscular y Cardiovascular: Los movimientos de golpes, patadas y defensas tonifican la musculatura, mientras que los entrenamientos intensos mejoran la salud cardiovascular y pulmonar, contribuyendo a un peso saludable y a una mayor resistencia. -Coordinación y Reflejos: La práctica constante desarrolla la coordinación psicomotriz, mejorando los reflejos y la velocidad de reac...